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2019年12月 5日 (木)

眠り

12月になり寒さが増して 野風ムラの紅葉もほとんど散ってしまいました。

私は1週間前から鼻風邪をひいて体調を崩していましたが、薬の「葛根湯」、

それに栄養剤に朝鮮人参の高~いドリンクを数日飲んで やっと回復してきました。

 

ところで一昨日 夕方にちょっとだけ気になる出来事があって その晩の眠りは嫌な夢を見たりで久しぶりに

寝苦しい睡眠になり 目覚めても不快感がありました。

眠り直前の気分が 目覚め直後の気分にしっかり連動しているのを強く理解しました。

私はここ数か月 寝るときには布団の中でチベット仏教で唱える 帰依の祈りやマントラを唱えながら眠りについています。

そして朝目覚めたらまた自然に おなじ気分で祈りを唱えることができて一日が始まっていたので

そのギャップにより 強く感じたのだと思います。

 

昨日 和尚ラジニーシの本を読んでいたら 眠りについて書かれていました。

「瞑想しながら眠ってしまったら、瞑想はその人の無意識の層の奥深くまでこだまし続ける。

祈っているときに眠ってしまったなら、祈りは微妙な形で続いてゆく。

こんなことを観察したことはないだろうか? 夜の最後の思考が朝の最初の思考になる。それを見守ってみなさい。

眠りに入る前の、最後の、いちばん最後の瞬間を。 あなたはちょうど境目に立っている。

最後の思考は常に、あなたがまた境目に立って、眠りから出てくるときの最初の思考になる。

すべての宗教が就寝前の祈りを勧めてきたのはそのためだ。

それは人のハートの中に深くしみ込んでゆく。

それは一晩中、芳香のようにあなたのまわりにとどまっている。

それはあなたの内なる空間を満たし、朝、目覚めるときに、再びそこにある。」

 

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コメント

熊本の岸本です、お久しぶりです。
十年近くご無沙汰している間に、野風ムラとkarinが調和的に進化していてビックリしました。
お孫さんも誕生し、おめでとうございます。
野風ムラは来るべき調和世界を先取りしていると感じています。
本日の記事、私も感じ入ることがあります。
存在するすべてに感謝しながら眠りにつくと、
そのような朝を迎える(^^)

岸本さん、コメントありがとうございます!
ほんとにお久しぶりですね。
私は時々 栄養剤飲みながら頑張っています( ´艸`)
ここ10年 野風ムラの環境も木々の成長で だいぶ成熟してきました。
「祈りとは感謝である」と聞いています。
感謝感謝の日々でありたいですね!!

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